Rathauspark

Ich hab fast vergessen wie schön laufen sein kann. Die letzten Wochen und Monate waren laufmäßig gesehen ein Krampf. Der Sommer war heiß, Anfang August hatten wir schon über 20 Tropennächte mit entsprechenden Ozonwerten und nach dem Hochwasser im Juni gabs ein enormes Gelsenproblem. Kurze Gehpausen oder Dehneinheiten nach dem laufen waren nicht möglich, man wurde sofort schmerzhaft angezapft.  Dazu kam […]

Letsgo

Der halbherzige Optimismus von Anfang August wurde nach dem letzten Lauf gleich wieder zunichte gemacht, die Knöchelgeschichte hat sich nämlich leider den ganzen Sommer hingezogen. Schwellung, Schmerzen und blaufärbung waren ja im Vergleich zum Sturz letztes Jahr nicht so schlimm, deswegen hab ich selber nur einen Einriss bzw. eine Überdehnung diagnostiziert (nach dem 4. Mal […]

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Eigentlich hab ich mich gestern den ganzen Tag auf eine kleine Laufrunde gefreut. Doch als ich dann nach der Arbeit endlich zu Hause war, bin ich in ein Motivationsloch gefallen. Fertig angezogen in voller Laufmontur hätte ich am liebsten am Absatz kehrt gemacht und den 1. Nach-Verletzungs-Lauf auf morgen oder übermorgen oder wannauchimmer verschoben. Die […]

Schon wieder lange Stille. Schon wieder ausgebremst. Der treue Leser erinnert sich an diesen Post mit dem selben Titel. Es ist schon wieder passiert. Diesmal nicht beim laufen. Diesmal hab ich versucht mit einem Eis in der Hand auf Zehenspitzen am Gehsteig zu balancieren. Ein blöder Fehler. Ich merke, dass der rechte Fuß wegbricht, die […]

Ich hatte mir ganz fest vorgenommen mit dem Blog nicht schleissig zu werden und Trainingsfortschritte regelmäßig zu posten, aber irgendwie ist es trotzdem passiert, dass 6 Monate ohne ein Wort vergangen sind. Erst mal danke für eure lieben Kommentare – ich freu mich, dass ihr trotz der langen Abstinenz noch an mich denkt! ;) Jedenfalls ist ganz […]

Winter in Wien

Ich habs geschafft und bin tatsächlich wieder mal gestürzt. Diesmal aber nicht beim Laufen (Sturzquote für 2013 ist also immer noch NULL!), sondern beim gehen. Unfassbar, oder? Das Tauwetter von gestern hat sich heute Nacht mit dem Frost verbündet und in der Früh beschlossen, sich als Eisschicht unter dem Neuschnee zu verstecken. Tricky, aber ich habs […]

Daum Ergobike

Das Lauftraining habe ich vorerst auf Eis gelegt. Was für ein witziges Wortspiel. Haha. Hier geben sich Tauwetter, Frost, Eis, Schnee und gefrierender Nebel die sprichwörtliche Klinke in die Hand und lassen nur minimalen Spielraum fürs laufen. Besonders ärgerlich, wenn nur jeder zweite Gehsteig geräumt ist oder man Gefahr läuft von einer Riesen-Dachlawine bzw. Eiszapfen getroffen zu […]

35cm Neuschnee in Wien

Die Bilanz so far: Laut Feuerwehr Schneechaos in 15 von 21 Bezirken Am Flughafen Wien-Schwechat sind seit Mittag keine Landungen mehr möglich Die landesweite Schneewarnung wurde bis in die Nacht ausgeweitet Ich war heut schon 3 Mal schaufeln/fräsen & meine Arme brennen wie verrückt ;) dazu liefere ich mir mit dem Schneepflug regelmäßig ein Duell: ich […]

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